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大便出血应如何的预防

来源:本站原创 发布时间:2016-03-04 14:04

重点提示:大便出血应如何的预防?大便出血不少的患者会常常认为这是因为上火的原因导致,但是却不知道便秘是分为很多种的,痔疮可以出血、内痔可以出血等,肛肠疾病中有很多种病都是会出

  大便出血应如何的预防?大便出血不少的患者会常常认为这是因为上火的原因导致,但是却不知道便秘是分为很多种的,痔疮可以出血、内痔可以出血等,肛肠疾病中有很多种病都是会出现出血,在不知道自己是什么病的时候还是应该先确定一下自己是什么病,治疗的时候才能够好。

大便出血应如何的预防

  1、注意卫生,预防肛门感染。在日常生活中,要做好肛门的清洁工作,是预防大便出血的第一步。要随时保持其的干净,尤其是在便前和便后。

  2、注意饮食卫生。不要吃辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、还要忌烟酒、咖啡。也不要生吃大蒜。在饮食上一定要更加的注意,如果饮食上出现不当就会引导致便秘,便会引起大便出血。 因此,在饮食方面主要以清淡。不宜过于辛辣也主,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化的刺激性食物,多吃水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。这是预防大便出现的重要工作。不要生吃大蒜和吃高纤维的食物。也不要吃吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。多食具有清肠热,滋润营养,如生梨汁,藕 汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

  3、保持大便通畅,一定要每天定时排便的习惯。尤其是在早上,早上是排便的z佳时间。但需要注意每次大便的时间不宜过长,主要的还是以5分钟左右为好。

  4、加强运动锻炼。现在不少的人都是宅男和宅女,很长的时间一般是不会运动很容易引起大便的出血。因此,要适当的做些运动,特别是提肛运动。

  5、多喝水。早上起来的时候喝一杯温开水对于身体是有好处。在预防大便中,如果每天早上喝一杯温盐水或凉白开水,可以促进肠蠕动,增强肠胃功能。 6、要心情开朗,不要郁怒动火。

  大便出血应如何的预防?温馨提示:大便出血看似是一种小病,但是时间长了也是会引起大便出血的,一般一定要及早的治疗,不知道自己是因为什么病症的时候,还是建议大家应该及早的去医院检查治疗。

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